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간에 좋은 음식 8가지
간에 좋은 음식 8가지 이번 글에서는 간에 좋은 음식 8가지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 간에 좋은 음식이 궁금하신 분들은 자세한 내용을 아래에서 확인해주세요. 간은 신체에서 500가지가 넘는 중요한 기능을 담당하기 때문에 이를 잘 관리하는 것이 아주 중요해요. 간의 주요 기능은 혈액을 처리하고 대사하며 담즙을 생성하여 노폐물을 제거하는 것이랍니다. 신체를 청결하게 유지하는 필터가 바로 간이에요. 혈액에서 독소를 제거하고 면역 인자(또는 단백질 및 세포)를 생성하고 혈류에서 박테리아를 제거하여 신체가 감염에 저항하는 것을 도와요. 즉, 간은 신체에 기본적으로 갖춰진 해독 시스템의 일부라고 할 수 있어요. 간은 또한 신체를 통해 지방을 운반하는 데 도움이 되는 콜레스테롤과 단백질을 만들고 여분의 당(포도..