보스웰리아 효능 부작용 먹는법
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보스웰리아
보스웰리아는 인도 유향으로도 알려져 있는데요. 보스웰리아 세라타 나무에서 추출한 추출물을 보스웰리아라고 해요.
보스웰리아 추출물로 만든 수지는 수세기 동안 아시아와 아프리카 민간 요법에서 사용되어왔어요. 만성 염증성 질환과 기타 여러 건강 질환을 치료하는 것으로 알려져 있답니다. 보스웰리아는 수지나 알약 또는 크림으로 사용할 수 있어요.
보스웰리아: 연구를 통해 확인된 내용
연구에 따르면 보스웰리아는 염증을 감소시킬 수 있고 다음과 같은 질환을 치료하는 데 유용하게 사용할 수 있다고 해요.
- 골관절염(OA)
- 류마티스 관절염(RA)
- 천식
- 염증성 장 질환(IBD)
보스웰리아는 탁월한 항염증제이기 때문에 효과적인 진통제로 사용할 수 있으며 연골 손실을 예방할 수 있어요. 일부 연구에 따르면 백혈병과 유방암 같은 특정 암 치료에도 유용하게 사용할 수 있다고 해요.
보스웰리아는 항염증제와 반응하여 그 효과를 감소시킬 수 있어요. 보스웰리아 제품을 사용하기 전에 의사와 상의하는 것이 좋아요. 특히 염증 치료를 위해 다른 약을 복용하고 있다면 반드시 의사와 상의하세요.
보스웰리아 작용 기전
일부 연구에 따르면 보스웰리아 산(Acid)은 신체에서 류코트리엔이 형성되는 것을 예방할 수 있어요. 류코트리엔은 염증의 원인으로 확인된 분자예요. 천식 증상을 유발할 수도 있답니다.
보스웰리아 수지의 4가지 산(Acid)은 유향의 항염 특성에 기여해요. 이 산(Acid)은 류코트리엔을 생성하는 효소인 5-리폭시게나제(5-LO)를 억제해요. 아세틸-11-케토-베타-보스웰리아 산(Acid)은 4가지 보스웰리사 산(Acid) 중 가장 강력하다고 여겨지고 있어요. 그러나 다른 연구에서는 다른 보스웰리아 산(Acid)이 유향의 항염 특성을 담당한다고 제시하고 있어요.
보스웰리아 제품은 일반적으로 보스웰리아 산(Acid)의 농도에 따라 등급이 나뉘어요.
보스웰리아 효능: 골관절염
골관절염에 대한 보스웰리아의 효과에 대한 많은 연구에서 골관절염 통증과 염증 치료에 효과적인 것으로 나타났어요.
Phytomedicine 저널에 발표된 한 연구에 따르면 보스웰리아를 투여받은 골관절염 무릎 통증이 있는 30명 모두 무릎 통증이 감소했다는 것이 보고되었어요. 또한 무릎을 더 많이 굽히고 더 많이 걷게 되었다고 보고되었어요.
최신 연구에서는 골관절염에 보스웰리아를 계속 사용할 것을 지지하고 있다고 해요.
보스웰리아 생산 회사가 자금을 지원한 또 다른 연구에 따르면 농축 보스웰리아 추출물의 복용량을 늘리면 신체 능력이 증가하는 것으로 나타났다고 해요. 골관절염으로 인한 무릎 통증은 더 적은 용량의 보스웰리아 제품과 위약(플라시보)에 비해 해당 보스웰리아 제품을 투여한 뒤 90일 이후에 감소했다고 합니다. 그뿐만 아니라 연골 분해 효소 수치를 낮추는 데 도움이 되었다고 하네요.
보스웰리아 효능: 류마티스 관절염
류마티스 관절염 치료 시 보스웰리아의 효용에 대한 연구에서는 혼합된 결과를 보여주었어요. 류마티스학회 저널에 발표된 더 오래된 연구에 따르면 보스웰리아는 류마티스 관절염의 관절 부종을 줄이는데 도움이 되요. 일부 연구에 따르면 보스웰리아는 자가면역 과정을 방해하여 류마티스 관절염에 효과적인 치료법이 될 수 있다고 해요. 추가 연구를 통해 효과적인 항염증 및 면역 균형 특성이 있음을 뒷받침하고 있어요.
보스웰리아 효능: 염증성 장 질환
보스웰리아는 약초의 항염증 특성으로 인해 크론병, 궤양성 대장염(UC) 등 염증성 장 질환 치료에 효과적일 수 있어요.
한 연구에서는 보스웰리아 특수 추출물인 H15를 항염증 처방약인 메살라민(Apriso, Asacol HD)과 비교했어요. 이 연구에서는 보스웰리아 추출물이 크론병 치료에 효과적일 수 있음을 보여주었다고 해요.
여러 연구(신뢰할 수 있는 출처)에서도 보스웰리아가 궤양성 대장염(UC) 치료에 효과적일 수 있다는 것이 확인되었어요. 보스웰리아의 항염 및 면역 균형 효과가 염증이 있는 장의 건강을 어떻게 개선할 수 있는지 이해하기 시작한 것이죠.
보스웰리아 효능: 천식
보스웰리아는 기관지 근육을 수축시키는 류코트리엔을 감소시키는 역할을 할 수 있어요. 기관지 천식의 보스웰리아 효과에 대한 연구에 따르면 보스웰리아를 복용한 사람들은 천식 증상과 지표가 감소한 것으로 나타났어요. 보스웰리아가 기관지 천식 치료에 중요한 역할을 할 수 있음을 보여준 것이죠. 연구는 계속되고 있으며 보스웰리아의 긍정적인 면역 균형 특성이 천식에서 발생하는 환경 알레르겐에 대한 과잉 반응을 도울 수 있다는 것을 보여주었어요.
보스웰리아 효능: 암
보스웰리아 산(Acid)은 여러 방식으로 작용하기 때문에 암 성장을 억제할 수 있어요. 보스웰리아 산(Acid)은 특정 효소가 DNA에 부정적인 영향을 미치지 못하도록 하는 것으로 밝혀졌어요.
연구에 따르면 보스웰리아는 진행성 유방암 세포와 싸울 수 있고 악성 백혈병과 뇌종양 세포의 확산을 제한할 수 있어요. 또 다른 연구에서는 보스웰리아 산(Acid)이 췌장암 세포의 침윤을 억제하는 데 효과적인 것이 확인되었어요. 계속되는 연구를 통해 보스웰리아의 항암 활성에 대해 더 많이 알아가고 있는 중이랍니다.
보스웰리아 먹는법
보스웰리아는 제품마다 크게 다를 수 있어요. 제조사의 지침을 따르고 한방 요법을 이용하기 전에는 반드시 의사와 상의하세요.
일반적으로 복용 지침에서는 하루 2~3회 300~500mg을 경구 복용할 것을 권하고 있어요. 염증성 장 질환의 경우에는 복용량을 더 늘려야 할 수도 있어요.
관절염 재단에서는 보스웰리아 산(Acid) 60%를 함유한 제품을 하루 3~4회 300~400mg 복용할 것을 권하고 있어요.
보스웰리아 부작용
보스웰리아는 부작용으로 자궁과 골반의 혈류를 자극할 수 있어요. 자궁 혈류량을 가속화하여 임산부의 유산을 유발할 수도 있으니 주의하시기 바랍니다.
보스웰리아 기타 부작용으로는 메스꺼움, 위산 역류, 설사, 피부 발진이 있어요.
더불어 보스웰리아 추출물은 이부프로펜, 아스피린, 기타 비스테로이드성 항염증제(NSAID)를 비롯한 약물과 반응할 수 있으니 각별히 유의하시기 바랍니다.
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