생리할 때 관계 해도 괜찮을까?

생리할 때 관계 해도 괜찮을까?

이번 글에서는 생리할 때 관계를 해도 괜찮은지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 생리할 때 관계를 해도 괜찮은지 궁금하신 분들은 자세한 내용을 아래에서 확인해 주세요.

생리할 때 관계

문제가 되지 않는다면 생리 기간 동안 성행위를 피할 필요는 없어요. 생리할 때 관계를 가지면 다소 지저분할 수는 있지만 안전해요. 심지어 장점도 몇 가지 있답니다.

가임기에는 한 달에 한 번 정도 생리를 하게 되요. 생리할 때 관계를 갖는 경우 실제로 생리통 완화를 비롯한 몇 가지 장점을 누릴 수도 있어요.

장점

생리할 때 관계를 갖는 경우 다음과 같은 장점이 있어요.

생리통 완화

오르가즘을 느끼면 생리통이 완화될 수 있어요. 생리통은 자궁이 수축하여 내막이 풀리기 때문에 발생해요. 오르가즘을 느끼면 자궁 근육도 수축했다가 이완되요. 따라서 생리통이 어느 정도 완화될 수 있어요.

또한 관계를 가지면 기분을 좋게 만드는 엔돌핀이라는 화학 물질이 방출되요. 뿐만 아니라 생각이 한 곳으로 쏠려 생리의 불편함을 해소하는 데 도움이 될 수 있어요.

생리 기간 단축

성관계를 가지면 생리 기간이 짧아질 수 있어요. 오르가즘 중 근육 수축은 자궁 내용물을 더 빠르게 밀어내요. 그러면 생리 기간이 짧아질 수 있어요.

성욕 증가

호르몬 변동으로 인해 생리 주기 전반에 걸쳐 성욕이 변해요. 많은 사람들이 생리 기간 약 2주 전인 배란 기간 동안 성욕이 증가한다고 말하지만, 어떤 사람들은 생리 기간 동안 더 흥분되는 느낌을 받는다고 해요.

자연 윤활

생리 기간 중에는 KY, 아스트로 글라이드 같은 윤활제를 쓰지 않아도 되요. 생리혈이 천연 윤활제 역할을 하게 되요.

편두통 발작 완화

2017년 한 연구에 따르면 편두통을 앓고 있는 여성의 약 절반이 생리 중에 편두통 발작을 경험한다고 해요.

생리 편두통이 있는 대부분의 사람들은 발작 중 성관계를 피하지만, 2013년 연구에 따르면 성관계를 갖는 사람들 중 상당수는 편두통이 부분적으로 또는 완전히 완화된다고 해요.

부작용 가능성

생리 중 성관계의 가장 큰 단점은 지저분해진다는 거예요. 피가 본인과 파트너 그리고 침대 시트에 묻을 수 있어요. 특히 생리혈 양이 많은 경우에는 더욱 그렇답니다.

침대를 더럽히는 것 외에도 출혈로 인해 눈치를 보게 될 수도 있어요. 주변이 지저분해지기 때문에 평소에 비해 관계 시 즐거움이 반감되거나 즐거움을 전혀 느끼지 못할 수도 있어요.

생리할 때 관계를 하는 경우 또 다른 걱정은 간염과 같은 성병이 전염될 위험이 있다는 거예요. 이 바이러스는 혈액 속에 살고 있으며 감염된 생리혈과의 접촉을 통해 전염되요.

성관계를 할 때마다 콘돔을 사용하면 성병 전염 및 감염 위험을 줄일 수 있어요.

생리할 때 관계를 가질 계획이며 탐폰을 착용하고 있다면 미리 탐폰을 제거해야 해요. 탐폰을 제거하는 것을 까먹은 경우 탐폰이 성관계 중에 질 속으로 너무 깊게 밀려 들어가 제거하려면 병원에 가야할 수 있어요.

임신 가능 여부

적극적으로 임신을 시도하고 있지 않다면 생리 주기의 어느 부분에 있든 콘돔과 같은 피임 방법을 사용하는 것이 좋아요.

생리 기간 동안 임신할 가능성은 낮지만, 이 시기에 임신하는 것이 전혀 불가능한 것은 아니예요.

생리가 시작되기 약 2주 전인 배란기 중에 임신할 가능성이 가장 높아요. 그러나 생리 주기 길이는 사람마다 달라요. 주기 길이는 매달 바뀔 수도 있답니다.

생리 주기가 짧으면 생리 중에 임신할 확률이 높아져요. 또한 정자는 체내에서 최대 7일 동안 살아 있을 수 있다는 점을 고려하세요.

예를 들어, 주기가 22일이고 생리가 끝난 후 곧 배란하는 경우, 정자가 아직 생식 기관에 남아 있는 동안 난자를 배출할 가능성이 있어요.

피임 기구 사용 필요성

콘돔과 같은 피임 기구를 사용하면 성병으로부터 보호하는 데 도움이 되요. 생리 기간 동안에는 성병에 감염될 수 있을 뿐만 아니라 파트너에게 더 쉽게 전염될 수도 있어요. 간염과 같은 일부 바이러스는 생리혈에 서식하기도 해요.

임신 및 성병 감염 가능성을 줄이기 위해 관계를 가질 때마다 파트너에게 콘돔을 착용하도록 하세요.

본인이나 파트너가 콘돔 재질에 알레르기가 있는 경우 사용할 수 있는 다른 형태의 피임 방법이 있어요. 약사나 의사에게 추천을 요청할 수도 있어요.

생리할 때 관계 갖기에 대한 팁

생리할 때 관계를 보다 편안하고 덜 지저분한 경험으로 만드는 몇 가지 팁을 알려 드릴게요.

파트너에게 터놓고 이야기하세요. 생리할 때 관계를 갖는 것에 대해 어떻게 느끼는지 알리고 이들에게도 어떻게 생각하는지 물어보세요. 둘 중 한 사람이라도 주저한다면 불편함의 이유에 대해 이야기해 보세요.

탐폰을 사용하고 있다면 미리 빼두세요.

흐르는 피를 흡수할 어두운 색의 수건을 펼쳐두세요. 또는 주변이 지저분해지는 것을 피하려면 샤워 중에 관계를 갖는 것도 하나의 방법이예요.

나중에 청소할 수 있도록 젖은 수건이나 젖은 물티슈를 침대 옆에 두세요.

파트너에게 라텍스 콘돔을 착용하도록 하세요. 임신과 성병을 예방할 수 있어요.

평소 관계할 때의 자세가 불편하다면 다른 자세를 시도해 보세요. 예를 들어, 파트너를 뒤에 두고 옆으로 누울 수도 있어요.

결론

생리 기간으로 인해 성생활이 중단되지 않도록 하세요. 약간의 준비 작업을 해두면 생리할 때 관계를 갖는 것이 나머지 기간과 마찬가지로 즐거울 수 있어요.

생리할 때 관계를 갖는 것이 훨씬 더 흥미로워진다는 사실에 놀랄 수도 있어요.

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