심근경색 전조증상 알아보기

심근경색 전조증상 알아보기

이번 글에서는 심근경색 전조증상에 대해 알아보도록 하겠습니다. 심근경색 전조증상을 확인한 후 의심이 되는 경우 적절한 사전 예방 및 응급 조치를 통해 사고로 이어지지 않도록 하시기 바랍니다. 그럼 자세한 내용을 아래에서 확인해주시기 바랍니다.

심근경색란 무엇인가요?

심근경색은 심장마비라고도 하며 심장 근육의 일부에 충분한 혈액이 공급되지 않을 경우에 발생합니다.

혈류가 회복되도록 치료하지 않고 시간이 경과하게 되면 심장 근육의 손상이 커지게 됩니다.

심근경색 전조증상

관상동맥질환(CAD)은 심근경색의 주요 원인입니다. 그보다 덜 흔한 원인으로는 심장 근육으로의 혈류를 막을 수 있는 관상동맥의 심각한 경련 또는 갑작스러운 수축이 있습니다.

심근경색 전조증상 종류

심근경색의 주요 전조증상은 다음과 같습니다.

심근경색 전조증상 1: 가슴 통증이나 불편함

대부분의 심근경색은 몇 분 이상 지속되거나 사라졌다가 다시 재발하는 가슴 중앙 또는 왼쪽의 불편함을 수반합니다. 불편함은 불편한 압박감, 쥐어짜는 듯한 느낌, 충만감 또는 통증처럼 느껴질 수 있습니다.

심근경색 전조증상 2: 쇠약, 어지러움, 실신

식은땀을 흘리는 경우도 있습니다.

심근경색 전조증상 3: 턱, 목, 등의 통증 또는 불편함

심근경색 전조증상 4: 한쪽 또는 양쪽 팔이나 어깨의 통증 또는 불편함

심근경색 전조증상 5: 호흡 곤란

호흡 곤란은 흉부의 불편함과 함께 나타나지만 흉부의 불편함보다 호흡 곤란이 먼저 일어날 수도 있습니다.

다른 전조증상으로는 비정상적이거나 말로 표현할 수 없을 정도의 피로 및 메스꺼움 또는 구토 등이 있습니다. 여성의 경우 이와 같은 기타 전조증상이 나타날 가능성이 더 높습니다.

심근경색 전조증상 확인 시 119에 전화

본인 또는 다른 사람에게서 심근경색 전조증상이 확인되면 즉시 119에 전화하세요. 응급실에 빨리 도착할수록 심장 근육의 손상 정도를 줄이기 위한 치료를 더 빨리 받을 수 있습니다. 병원에서는 의료 전문가가 심근경색 일어나고 있는지 확인하고 최선의 치료법을 결정하기 위해 검사를 진행할 수 있습니다.

심근경색으로 인해 멈춘 심장이 다시 뛰도록 하기 위해 심장에 심폐소생술(CPR) 또는 전기 충격 요법(제세동)이 필요한 경우도 있습니다. 심폐소생술(CPR) 또는 제세동기 사용 훈련을 받은 주변인은 응급 의료 요원이 토착할 때까지 도움을 줄 수 있습니다.

심근경색이 발생한 경우 응급 처치를 빨리 시작할 수록 생존 확률이 높아진다는 것을 명심해야 합니다.

심근경색의 위험인자에는 어떤 것이 있나요?

여러 가지 건강 질환생활 방식연령 및 가족력이 심장 질환 및 심근경색의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 이러한 것을 위험인자라고 합니다. 심근경색의 대표적 위험인자로는 비만당뇨고혈압흡연오래 앉아 있는 습관 등이 있습니다.

연령이나 가족력과 같은 일부 위험인자는 통제할 수 없습니다. 그러나 통제할 수 있는 위험인자를 변경하여 위험을 낮추기 위한 조치를 취할 수 있습니다.

심근경색 이후 회복하기 위한 방법

심근경색이 온 경우에는 심장이 손상될 수 있습니다. 이는 심장의 박동과 신체의 나머지 부분으로 혈액을 보내는 능력에 영향을 줄 수 있습니다. 또한 다른 심근경색 또는 뇌졸증, 신장 장애 및 말초 동맥 질환(PAD)과 같은 상태를 겪는 위험에 처할 수 있습니다.

다음 단계를 따르면 심근경색을 겪은 이후로 건강 문제가 발생할 가능성을 낮출 수 있습니다.

심근경색 회복 방법 1: 신체 활동

일상 생활과 직장에서 매일 하는 일에 대해 의사와 상의하세요. 의사는 심근경색 이후 한동안 일, 여행 또는 성적 활동을 제한할 수도 있습니다.

심근경색 회복 방법 2: 생활 방식 변경

처방된 약을 복용하는 것 외에도 더 건강한 식단으로 식사를 하고, 신체 활동을 늘리고, 금연하고, 스트레스를 관리하면 심장 건강과 삶의 질을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 건강 관리 팀에 문의하여 이처럼 생활 방식을 바꾸는 데 도움이 되는 심장 재활 프로그램에 참여하는 것에 대해 알아보세요.

심근경색 회복 방법 3: 심장 재활

심장 재활은 심근경색, 심부전 또는 수술이나 의료 치료가 필요한 기타 심장 문제에서 회복하는 모든 사람에게 중요한 프로그램입니다. 심장 재활은 다음 사항이 포함된 감독 프로그램입니다.

  • 신체 활동
  • 건강한 식생활, 처방된 약 복용, 금연에 도움이 되는 방법 등 건강한 생활에 대한 교육
  • 스트레스 해소 및 정신 건강 증진을 위한 상담

건강 관리팀, 운동 및 영양 전문가, 물리 치료사, 상담사, 정신 건강 전문가를 포함한 팀이 심장 재활을 통해 도움을 줄 수 있습니다.

이상으로 심근경색 전조증상에 대해 알아보았습니다. 이 글이 도움이 되었다면 좋아요 👍를 눌러주시고, 가족과 친구 및 지인에게 필요한 내용이라면 공유 📣해주세요.

여러분의 작은 응원은 이 블로그를 꾸려 나가는 중요한 원동력이 됩니다. 😘