이갈이 원인 알아보기

이갈이 원인 알아보기

이번 글에서는 이갈이 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다. 이갈이 원인이 궁금하신 분들은 자세한 내용을 아래에서 확인해 주세요.

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이갈이란

이갈이 원인

이갈이란 이를 갈거나 악무는 것을 말해요. 이갈이를 하는 경우 깨어 있는 상태에서 무의식적으로 이를 악물거나(각성 이갈이) 수면 중에 이를 악물고 갈 수도 있어요(수면 이갈이).

수면 이갈이는 수면 관련 운동 장애로 간주되요. 수면 중에 이를 악물거나 가는 사람은 코골이, 호흡 정지(수면 무호흡증)와 같은 다른 수면 장애가 있을 가능성이 더 커요.

정도가 심하지 않은 이갈이는 치료가 필요하지 않을 수 있어요. 그러나 어떤 사람들은 이갈이가 빈번하고 심각하여 턱 장애, 두통, 치아 손상 및 기타 문제를 일으킬 수 있어요.

수면 중 이갈이를 하고 합병증이 발생할 때까지 이를 인식하지 못할 수 있으므로 이갈이의 징후와 증상을 알고 정기적인 치과 진료를 받는 것이 중요해요.

이갈이 증상

이갈이 증상은 다음과 같아요.

  • 함께 잠을 자는 사람이 깰 정도로 큰 소리를 내는 이갈이 또는 이 악물기
  • 편평해지거나, 부러지거나, 부서지거나, 흔들거리는 치아
  • 치아 법랑질이 마모되어 치아의 더 깊은 층이 노출됨
  • 치아 통증이나 민감도 증가
  • 턱 근육이 피곤하거나 뻣뻣해지거나, 개구장애로 인해 턱을 완전히 벌리거나 닫을 수 없는 경우
  • 턱, 목, 얼굴의 통증이나 아픔
  • 귀가 아픈 것 같은 통증이 있지만 실제로는 귀에 문제가 있는 것은 아님
  • 관자놀이에서 시작되는 머리가 띵한 두통
  • 씹어서 볼 안쪽에 생긴 손상
  • 수면 방해

의사 진료가 필요한 경우

위에 나와 있는 증상이 있거나 치아나 턱에 대해 다른 우려 사항이 있는 경우 치과 의사나 의사의 진료를 받는 것이 좋아요.

자녀가 이를 가는 것을 발견하거나 이갈이의 다른 징후나 증상이 있는 경우 자녀의 다음 치과 진료 시 반드시 이갈이를 한다는 것을 말하세요.

이갈이 원인

이갈이 원인은 아직까지 완전히 밝혀지지 않았어요. 그러나 신체적, 정신적, 유전적 요인이 복합적으로 작용하여 발생할 수 있어요.

  1. 각성 이갈이의 경우 불안, 스트레스, 분노, 좌절 또는 긴장과 같은 감정이 원인일 수 있어요. 혹은 고도로 집중을 하는 동안의 대처 전략이나 습관일 수도 있어요.
  2. 수면 이갈이는 수면 중 각성과 관련된 수면 관련 씹기 활동일 수 있어요.

이갈이 위험 요인

다음 요인은 이갈이의 위험을 증가시켜요.

  • 스트레스: 불안이나 스트레스가 증가하면 이갈이를 할 수 있어요. 분도와 좌절도 마찬가지랍니다.
  • 연령: 이갈이는 어린 아이들에게 흔히 발생하지만 일반적으로 성인이 되면 이갈이를 하지 않아요.
  • 성격 유형: 공격적, 경쟁적, 과잉행동적 성격 유형인 경우 이갈이의 위험이 커질 수 있어요.
  • 약물 및 기타 물질: 이갈이는 특정 항우울제와 같은 일부 정신과 약물의 흔하지 않은 부작용일 수 있어요. 담배를 피우거나 카페인이 함유된 음료나 술을 마시거나 기분전환용 약물을 사용할 경우 이갈이의 위험이 증가할 수 있어요.
  • 기타 장애: 이갈이는 파킨슨병, 치매(1, 2), 위식도 역류 장애, 뇌전증, 야간 공포증, 수면 무호흡증과 같은 수면 관련 장애, 주의력 결핍/과잉 행동 장애(ADHD) 등 일부 정신 건강 및 의학적 장애와 관련이 있을 수 있어요.

이갈이 합병증

대부분의 경우 이갈이는 심각한 합병증을 일으키지 않아요. 그러나 이갈이가 심할 경우 다음과 같은 결과를 가져올 수 있어요.

  • 치아, 수복물, 크라운 또는 턱의 손상
  • 긴장성 두통
  • 중증 안면 또는 턱 통증
  • 귀 바로 앞에 위치한 악관절에 발생하는 장애로 입을 열고 닫을 때 딸깍거리는 소리가 들릴 수 있음

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