모로실 부작용 효능 먹는법 총정리
이번 글에서는 모로실 부작용 효능 먹는법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 모로실 부작용 효능 먹는법이 궁금하신 분들은 자세한 내용을 아래에서 확인해주세요.
모로실이란
모로실은 시칠리아에서 재배되는 모로 오렌지 과즙에서 추출한 블러드 오렌지 추출물이에요. 모로 오렌지는 항산화 특성이 있는 비타민 C, 플라보노이드, 하이드록시신남산 및 안토시아닌이 풍부해요.
연구에 따르면 모로실이 효과적인 것으로 입증되었다고 해요. 임상 시험을 통해 체중 감량에 도움이 된다는 것이 확인되었어요. 비슷한 체중 관리 영양제보다 훨씬 더 우수한 지방 연소 화합물을 제공해요.
모로실 원료
모로실은 Bionap이 모로 오렌지 과즙에서 생산하는 고체 추출물이에요. 생산 공정에서는 안토시아닌, 하이드록시신남산, 플라본 배당체 및 비타민 C가 포함된 오렌지 과즙 화합물의 천연 구성을 유지해요.
모로실은 기존 오랜지오렌지 추출물과는 달라요. 특별히 모로 블러드 오랜지에서만 추출했기 때문이에요. 이 오랜지는 체중 감량에 도움이 되고 심장 건강에 이로운 항산화제와 화합물이 더 많이 함유되어 있어요.
모로실 효능
모로실에는 몸에 좋은 비타민과 미네랄이 함유되어 있어요. 모로실을 곁들여 식사할 경우 얻을 수 있는 모로실 효능은 다음과 같아요.
모로실 효능 1: 체중 감량 촉진
건강한 체중 감량 방법을 찾고 있다면 모로실 영양제를 섭취해보세요. 다음과 같은 모로실의 특성이 체중 목표를 달성하는 데 도움이 될 수 있어요.
체질량 지수(BMI) 감소: 정상 BMI는 18.5~25 사이예요. 건강한 BMI를 유지하면 생활 습관을 바꾸지 않아도 돼요.
허리와 엉덩이 지방을 목표로 함: 허리 주위에 지방이 쌓이는 것은 건강에 좋지 않아요. 모로실은 BMI를 전반적으로 감소시킬 수 있으며 특히 허리와 엉덩이 지방에 영향을 미치는 것으로 확인되었어요.
소화 보조제: 저칼로리와 고섬유질이 함유된 모로실 영양제는 소화 시간을 늘려 포만감을 더 오래 느낄 수 있어요.
모로실 효능 2: 운동 효과 향상
모로실은 대부분 체중 감량 보조제로 사용되지만 운동 전에 단백질 쉐이크에 모로실을 함께 섞어서 마시면 운동에 긍정적인 영향을 줄 수 있어요. 모로실을 섭취하면 에너지를 폭발시키고 전반적인 체력을 향상시킬 수 있어요.
운동을 시작하기 전에 모로실 보충제를 섭취하면 운동 전반에 걸쳐 산소 공급을 증가시킬 수 있어요. 염증 완화에 좋은 안토시아닌 시아니딘-3-O-글루코시드도 함유되어 있답니다. 모로실에 함유된 비타민 C는 운동 중 근육을 보호해줘요. 또한 콜레스테롤 수치를 조절하고 면역 기능을 강화하며 철분 흡수를 돕는답니다. 이 모든 것은 운동 효과를 극대화하는 데 필수적이에요.
모로실 작용 기전
모로실에는 지방 세포를 분해하고 지방 생성을 억제하는 데 도움이 되는 생리 활성 물질이 풍부해요. 플라보노이드와 안토시아닌이 함유되어 있어 지방 축적을 촉진하고 축적하는 것으로 알려진 유전자 발현 인자를 억제해요. 모로실은 지방을 분해하고 에너지를 생성하는 지질 대사에 영향을 줘요. 또한 식욕을 조절하고 운동 효과를 높여줘요.
모로실 고르는 법
모로실을 단독 영양제로 복용하지 마세요. 모로실은 다른 몸에 좋은 성분과 혼합된 상태로 섭취하는 것이 가장 좋아요. 큰 효과를 보려면 모로실을 주요 성분으로 하는 고품질 영양제를 선택하세요.
모로실은 일반적인 체중 감량 및 건강 보조 식품에서 볼 수 있듯이 다른 성분 집합체의 일부로 함유된 경우에 가장 잘 작용해요.
모로실 부작용
모로실 부작용에는 몇 가지가 있으니 모로실을 섭취하기 전에 의사와 적정 복용량에 대해 상의하세요.
모로실 부작용 1
모로실은 산성도가 높기 때문에 속쓰림이 증가해요. 위산 역류 질환을 앓고 있다면 문제가 될 수 있어요.
모로실 부작용 2
칼륨이 함유되어 있어 혈압이 상승할 수 있어요. 베타 차단제를 복용하는 경우 모로실을 섭취하지 않는 것이 좋아요.
모로실 먹는법
모로실을 단독으로 복용하는 경우 캡슐, 정제 또는 분말 형태로 섭취할 수 있어요. 또는 음료에 첨가하거나 베이킹이나 요리에 첨가할 수도 있어요.
이상으로 모로실 효능 부작용 먹는법에 대해 알아보았습니다. 이 글이 도움이 되었다면 좋아요 👍를 눌러주시고, 가족과 친구 및 지인에게 필요한 내용이라면 공유 📣해주세요.
여러분의 작은 응원은 이 블로그를 꾸려 나가는 중요한 원동력이 됩니다. 😘
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.